Cómo elegir tu ropa según tu silueta: figura triángulo

Para las que nos sepáis muy bien cuál es vuestro tipo de figura, os recomiendo la lectura de las siguientes publicaciones del blog:

• Tipos de siluetas femeninas 
• Cómo averiguar tu tipo de silueta femenina en 3 preguntas o menos

Seguramente os será de gran ayuda para identificar vuestra silueta! 

 

Decálogo para aprender a caminar con tacones y con estilo

Los tacones son un símbolo de feminidad y elegancia, nos hacen parecer más altas y estilizan nuestra silueta. Hacen sentir a la mujer mucho más sexy y hacen de las piernas el centro de atracción. 

Es posible que utilices los tacones a diario, puede que sólo te los pongas en contadas ocasiones o que vayas a utilizar los zapatos de tacón por primera vez. La pregunta es bien sencilla: ¿sabemos andar con tacones?

Caminar con elegancia con tacones altos y muy finos, puede ser un poco complicado, especialmente si no estás acostumbrada a ello. Para andar con tacones no basta con ponértelos, tienes que lucir los zapatos y también tu cuerpo.  

Seguro que más de una vez os habéis fijado en una mujer sólo por su forma de caminar, y sobre todo en aquellas que van caminando como dando saltitos, quebrando tacones y haciendo equilibrio sobre verdaderos tacones de aguja. Y es que «no hay nada peor que una mujer en tacones que no sepa usarlos».  

Hay algunos trucos y consejos que pueden ayudarnos a caminar con cierto estilo y sin llamar la atención por nuestra falta de elegancia.

1) Zancada

Para lucir más sofisticada, da pasos pequeños y lentos, sin doblar las rodillas más de lo normal. Si intentas caminar con pasos más grandes, como lo hacemos usando calzado cómodo, no te verás natural caminando con esos tacones. Por norma general cuanto más alto sea el tacón, más corta será tu zancada. Así que si has optado por la altura extrema, tendrás que resignarte y no tener prisa.

2) Forma de pisar

Para que tu forma de caminar sea lo más natural posible, es necesario no pisar con toda la suela del pie, sino primero pisar el tacón y luego con cuidado poner la punta del pie. Una vez que tu peso esté sobre las almohadillas de tus pies, desliza tu peso hacia adelante como si caminaras de puntillas, y da el siguiente paso.

En el caso de tener que enfrentarte a unas escaleras, coloca el pie entero en cada escalón mientras bajas, pero apoya sólo la puntera en cada escalón cuando subas. Por si acaso, agárrate al pasamanos. 

3) Espalda recta

Caminar bien con tacones altos depende de mantener una buena postura. Para ello, echa los hombros hacia atrás, mantén tu barbilla paralela al suelo. En esta posición los músculos del abdomen se tensarán, llevando el estómago hacia adentro, con lo cual conseguirás lucir más esbelta. 

Si caminas encorvada te será más difícil mantener elequilibrio y no te verás tan estilizada.  

4) Línea imaginaria

Para lograr caminar como una modelo de pasarela (teniendo en cuenta que las modelos de pasarela tienden a exagerar demasiado su caminar), es necesario imaginar que tienes una línea enfrente y caminar sobre ella. Debes poner un pie directamente delante del otro, con las puntas mirando hacia adelante, así la cadera se moverá un poco. 

Esto requiere cierta práctica para llegar a dominar la técnica, pero vale la pena, ya que te sentirás más segura y más sofisticada a la hora de caminar con tacones.

5) Practicar en casa

Utiliza los tacones por casa durante un rato cada día para ir acostumbrándote a ellos, sobre todo si se trata de un par de zapatos a estrenar. De esta manera conseguirás ablandarlos y estirarlos un poco, quitándoles rigidez y consiguiendo que se amolden un poco a tus pies.

6) Saber permanecer de pie

No solo es importante saber caminar sino también estar de pie de forma agradable. Puede parecer fácil, pero muchas mujeres no saben qué hacer con sus pies cuando posan para las fotografías o permanecen de pie charlando durante un evento. 

Para ello, mantén el tacón de un pie tocando la mitad del otro, creando un pequeño ángulo. Soporta el peso en los dedos del pie que pongas detrás, y cuando te sientas cansada, cambia las posturas de los pies para que el peso recaiga en el contrario.

7)  Darle una tregua a los pies

Cuando lleves zapatos de tacón alto, lo mejor que puedes hacer para evitar el dolor es ¡sentarte siempre que te sea posible! Esto dará un descanso a tus pies y evitará que el dolor o la incomodidad aumente, manteniendo tus pies frescos. 

Nota: ¿Cómo sentarse correctamente? Recuerda cruzar tus piernas, sentándote erguida y estirándolas de cintura para abajo. ¡También es una buena oportunidad para lucir tus fabulosos zapatos! 

Consejo: Intenta no quitarte los zapatos de tacón si luego tienes que volver a caminar con ellos, ya que tus pies se hincharán y después te dolerá y costará más ponerte los zapatos al notarlos más duros.

8) Elegir los tacones más adecuados

 

No todos los tacones son iguales y la habilidad de caminar bien con tacones altos recae mayormente en elegir los correctos.

 

Probablemente no sea buena idea elegir un par de zapatos con un tacón de 10 cm si no estás acostumbrada a caminar con tacones; es mejor que empieces por poco y vayas aumentando de altura según te acostumbres a ellos. 

 

 

 

 

Hay muchos tipos diferentes de tacones entre los que elegir, variando de altura, grosor y forma. Preparar tus pies empezando con tacones bajos permitirá a tus tobillos desarrollar la fuerza que necesitan para caminar con seguridad y gracia con tacones altos. 

 

• Empieza con un zapato que tenga un tacón más bajo de unos 5-7,5 cm. Esta es la altura ideal, ya que más alto que esto, el pie se arquea demasiado y además de dañar la espalda es muy fácil perder el equilibrio. Intenta elegirlos más anchos (en vez de tacones de aguja) ya que te darán mayor equilibrio. Los zapatos cerrados también son más fáciles de llevar que las sandalias ya que proveen soporte completo a tu pie y alrededor del talón y el tobillo.

• Los tacones en cuña son los más fáciles a la hora de caminar, ya que el tacón está completamente unido a la suela del zapato, dándote mayor equilibrio y comodidad. Los zapatos de plataforma te dan todos los beneficios de la altura adicional, sin la incomodidad de sentir como si estuvieras de pie sobre las puntas de los dedos. Tus pies estarán más paralelos al suelo con un zapato de plataforma. 

• Los tacones de aguja incluyen todos los zapatos que tengan un tacón mayor de 7,5-10 cm. Son el último escalón en tu entrenamiento para llevar tacones, ya que una vez que domines caminar sobre estos tacones, ¡estarás lista para dominar el mundo!

 

Elige zapatos que se adapten a la forma de tus pies, asegurándote de que el zapato es más grande que tu pie "desnudo". Pruébate siempre ambos zapatos en la tienda y da unos pasos por ella, y si no te sientes cómoda inmediatamente, seguramente nunca lo estarás.

 

No a todas las mujeres les sientan bien los mismos zapatos, por lo que es necesario que tengas en cuenta cuáles son mejores para ti y con cuáles te sientes más cómoda al caminar con tacones. De esta manera, si sabes escoger los zapatos que te sientan bien y que además te hacen sentir bien, podrás acabar la noche sin ampollas en tus pies y sin tener que llevar los zapatos planos en el bolso.

 

 

9) Elegir la talla correcta

Elegir el número adecuado de zapato es absolutamente esencial a la hora de comprar zapatos de tacón alto. 

Cuando tengas dudas, elige siempre los zapatos que son ligeramente más grandes antes que aquellos que son más pequeños. Siempre puedes hacer un zapato más pequeño de uno grande añadiendo plantillas y almohadillas, pero no puedes hacer que un zapato pequeño sea más grande. Los zapatos que son muy pequeños son terriblemente incómodos y probablemente acabarás arrepintiéndote de haberlos comprado. 

10) No abusar de los tacones altos

Cómo ya os hablé en un post anterior, El lado oscuro de los zapatos de tacón alto, consecuencias de su uso continuo, no es bueno abusar de este tipo de calzado. Es conveniente alternar diferentes tipos de zapatos, ya que llevar tacones demasiado a menudo puede provocar dolores crónicos de pies y espalda.  

CONSEJOS FINALES

Cuidado por donde caminas, intenta no hacerlo sobre tierra movida, césped o zonas con rejillas o respiraderos en el suelo. Si no tienes más remedio que andar por estas zonas tendrás que andar de puntillas, sin apoyar el tacón o se hundirá. 

 
Si vas a caminar mucha distancia o tienes prisa olvida los tacones. En mucha ocasiones hemos visto a chicas que se descalzan en las bodas, que se sientan cada dos por tres o que se mueven o caminan como si llevaran chinchetas en los zapatos. Si haces esto has perdido todo el glamour.

En el mercado encontrarás plantillas de gel que se colocan en el interior del zapato y que sirven para amortiguar en la planta del pie, los talones o evitar resbalones.

 

Y en definitiva, la práctica y la constancia siempre son buenos aliados!

Guía ilustrada para conocer el pecho femenino y elegir el sujetador adecuado

Si hay una prenda que usamos a diario y que podemos encontrar en el armario de la inmensa mayoría de las mujeres, esa es sin duda el sujetador. Pero no siempre sabemos elegir el más adecuado para nuestra fisonomía, y ahí radica la importancia de conocer bien nuestro físico. Si no conocemos nuestro cuerpo, nuestro pecho, su talla y forma, es más probable que escojamos un sujetador que no se ajuste bien, que lo apriete en exceso o que incluso nos llegue a lastimar. Pero todo tiene solución, y gracias a ThirdLove (una firma americana que ha diseñado una aplicación para el móvil de la que luego os hablaré), hoy os traigo una pequeña guía ilustrada para conocer el pecho femenino. 

 

ThirdLove, es una firma creada por Heidi Zak, ex-ejecutiva de Google, que con la ayuda de un equipo de científicos de Silicon Valley, creó una aplicación con el objetivo de ayudarnos a encontrar nuestro sujetador ideal y a sentirnos cómodas. Su lema, 'los sujetadores que mejor sientan', ya es un éxito. 

¿Cómo funciona? Las usarias que se descarguen la app (aquí) solo tienen que enviar dos fotos, una de perfil y otra de frente (y no, no hay que enviar fotos desnuda, se puede utilizar una camiseta estrecha y listo), para que un algoritmo calcule tu contorno y talla ideal, informándote del sujetador perfecto para tí, ofreciéndote un gran abanico de opciones que puedes personalizar a tu gusto. (Puedes comprarlos ya que son de su firma de lencería, y en menos de una semana, los puedes tener en casa).

Pero lo que más me interesa mostraros es el “diccionario de forma de pechos” que podéis encontrar en dicha app, donde muestra a través de unas ilustraciones los tipos que hay y las características de cada uno. Han establecido hasta 9 tipos diferentes de pechos femeninos. Aquí os los muestro con sus principales características.

► Asimétricos

En realidad la mayoría de las mujeres suele tener pechos asimétricos. Hay quienes tienen un seno más grande y otras que tienen uno más largo que el otro. Lo que puedes hacer es usar un sostén que te permita añadir o quitar almohadilla para así ajustar el tamaño para que tus pechos se vean más iguales.

► Atléticos

Suelen ser pechos pequeños y con pezón prominente. Lo primero que te puede venir a la mente es llevar push-ups, pero debes tener cuidado con no exagerar. Este tipo de sujetador puede hacer que tus senos no luzcan naturales. Otro modelo de sujetador que también os puede sentar bien es el tipo bandeau.

► En forma de campana

Son más largos y delgados que los demás, por lo que siempre necesitarás de un mayor soporte y estabilidad.

► Relajados

Pechos con tejido poco firme y pezones apuntando hacia abajo. Lo recomendable son los sujetadores tipo shaper para dar forma al seno.

► Este/Oeste

Si tus pezones apuntan uno a cada lado de tu cuerpo, entonces este es tu tipo de pecho. Para mujeres como tú se recomienda usar sostenes clásicos que te permitan llevar tus pechos hacia el centro y darles la forma redondeada. La mejor opción de sujetador con almohadillas y los tipo push up.

► Redondos

Si tienes pechos que tienen la misma medida en la parte superior como en la inferior, entonces tienes el lujo de tener pechos redondos. Tienes la forma natural de los pechos, por lo que no necesitas de un sostén que te los levante o cree la forma adecuada. Ya la tienes. Lo mejor para ti son sujetadores tipo balconette, y full coverage.

► Hacia los lados

Tus pechos, y su espacio entre ellos, se adaptan de mejor manera a los sostenes, porque tienen el espacio perfecto que los sostenes ya ofrecen. Sin embargo, el tipo de sostén que más te favorece es el tipo plunge, balconette, plunge, shaper, push up, que levanta tus pechos y los lleva hacia el centro.

► Finos

Son pechos largos, delgados en la parte superior y más rellenos en el medio (a la altura de los pezones). Suelen ser pequeños, por lo que se recomienda usar un sostén con cavado para ayudarte a levantarlos.

► En forma de lágrima

Tus pechos son redondos pero más delgados en la parte superior. Es el tipo de pecho más fácil, pues le quedan bien la mayoría de los sostenes. 

Para que podáis haceros una idea de cómo es el tipo de sujetador recomendado según cada tipo de pecho, aquí os dejo una pequeña muestra de los modelos más mencionados a lo largo del post.

 

Shopping: criterios a tener en cuenta a la hora de comprar zapatos nuevos

Si hay algo que nos encanta a muchas de nosotras son los zapatos. Son algo más que un accesorio de moda. Constituyen el detalle final de cualquier look y pueden llegar a determinar si una persona es elegante y tiene estilo. También marcan su manera de moverse y de caminar y, por lo tanto, dejan traslucir actitudes y comportamientos frente al mundo que nos rodea.

Lo malo es que cuando nos quedamos completamente paralizadas ante un bonito par de zapatos, la mayoría de las veces, terminamos comprándolos por impulso aunque no los necesitemos, e incluso dándose el caso de que luego no los utilicemos. Y es que, en muchos casos nos dejamos llevar por el aspecto de los zapatos y no por la necesidad que tenemos realmente.

Por eso hoy os traigo un post con una serie de criterios a tener en cuenta cuándo nos veamos en la tesitura de comprar o no unos nuevos zapatos. Criterios prácticos que nos vendrán muy bien a la hora de decidir. Veamos cuáles son.

► ¿Para qué ocasiones son los zapatos?

Seguramente cuando vayamos a comprarnos unos zapatos sepamos en qué ocasiones vamos a utilizarlos. Por ejemplo, para el trabajo, para ir a una fiesta o para hacer deporte. 

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Dependiendo de cuál sea el uso de estos zapatos nos decantaremos por un estilo u otro. Si vamos a llevarlos para el trabajo, pero tenemos que andar mucho rato o hacer trasbordo en el transporte público será mejor que optemos por un zapato plano o ergonómico con tal de cuidar de la salud de nuestros pies, movernos con agilidad y no hacernos daño.

Así pues, decidiremos primero cuál será el uso principal de los zapatos. Si son para acudir a una fiesta o para ocasiones muy puntuales podemos optar por un zapato de tacón alto. No obstante, buscaremos unos que no nos duelan y nos sean cómodos al caminar, de lo contrario a la media hora no podrás andar más y tendrás heridas y ampollas en el pie. 

Por el contrario, si los zapatos son para hacer deporte compraremos un tipo de calzado específico para cada tipo de deporte, no serán lo mismo unas zapatillas para correr que unas para jugar al tenis, por ejemplo. Lo mismo si las queremos para salir a pasear o si tenemos pensado andar muchas horas con ellas puestas.

► Elegir la talla y los materiales adecuados

La talla del zapato debe ser siempre la correcta, ni más grande ni más pequeña, cualquiera de estas dos te será sumamente incómoda al caminar e irá malgastando progresivamente tus pies. Aquí os muestro una tabla con las equivalencias de tallas entre Europa, US y UK, así como el tamaño medio del pie para cada una de las tallas.

Si los zapatos son cerrados veremos que nos quedan pequeños si la punta del dedo gordo toca el extremo del zapato, y grandes si nos sobra medio centímetro por delante o se nos sale el talón al caminar. Intenta siempre probarte ambos zapatos (el derecho y el izquierdo) en la tienda y andar un poquito. De este modo sabrás si te son cómodos o no. Recuerda llevar unos calcetines, y ten en cuenta que si no llevas los calcetines adecuados cuando te pruebes los zapatos (gruesos o finos, dependiendo de si los zapatos son para el invierno o el verano respectivamente), te parecerán más grandes o pequeños de lo que realmente son.

Si lo que estás comprando son unas sandalias intenta que no se te salga el dedo gordo por delante al caminar ni que te sobre espacio por la zona del talón, puesto que de ser así te dolerán los pies al llevarlas y no podrás usarlas. Probablemente en la tienda nos den una bolsa de plástico para poder probárnoslas sin calcetín.

Materiales como la piel y los zapatos ergonómicos son ideales para la salud de tu pie. No obstante, ten cuidado con la piel, ya que muchos zapatos contienen este material pero son demasiado rígidos. Si el zapato es demasiado duro no podrá adaptarse a la forma de tu pie al caminar y, poco a poco, irá dañando tus pies. Seguramente que a los pocos días ya no puedas ponértelos debido al dolor que te están causando o porque sientas que no es nada cómodo andar en ellos.

► Elegir el tacón más cómodo

Elegir una altura de tacón adecuada en función de la ocasión y de la altura a la que estemos habituadas es clave. De hecho, es de las primeras consideraciones que debemos tener en cuenta. 

Los zapatos de tacón altos pueden ser muy bonitos y es un hecho que estilizan más que ninguno pero no siempre son sinónimo de comodidad, así que un stiletto con un tacón de entre 4 y 6 centímetros es siempre una buena opción para aquellas que quieran llevar tacones a diario. 

 

Si tienes un evento más formal y quieres llevar un zapato con un poco más de tacón, pero no estás acostumbrada, siempre es recomendable optar por un zapato de tacón de altura media o tacones anchos que aportan mayor estabilidad y seguridad al andar.

 

Si lo que queréis es bailar toda la noche mejor decantaros por zapatos con un poquito de plataforma y con un tacón no mayor de 11 cm. Sobretodo tiene que sujetarse bien al pie y el tacón cuanto más vertical y mas hacia atrás mejor porque te dará más apoyo.

Si te encanta ir de tacones pero realmente no es tu fuerte entonces es mejor que optes  por las plataformas y si tienen un poquito de plataforma delantera mejor.

► ¿Con qué outfits combinan bien?

Muchas veces, compramos zapatos en colores que no nos combinan con nada de lo que tenemos en el armario, dejándonos llevar simplemente por lo bonitos que nos parecen en ese momento en la tienda. Si no quieres que éstos se queden guardados en tu armario por una eternidad, piensa muy bien en las prendas con las que los puedes combinar. Si no hay nada que les quede bien, descarta la idea de llevártelos a casa.

 

► ¿Cuál es la mejor hora para comprar calzado?

El mejor momento para adquirir zapatos es en la tarde-noche, en las últimas horas del día. El motivo es que la circulación sanguínea cambia a lo largo del día, y a última hora los pies están ligeramente más hinchados. 

Si te pruebas los zapatos en las primeras horas del día, tu pie será ciertamente más pequeño, puede que se hinche a lo largo del día y finalmente el zapato no te quede bien. Si los compras más tarde, seguirán quedándote bien por la mañana.

Esto hace que cuando te pruebes un zapato, puedas comprobar si te sientes cómoda con ellos aun cuando tus pies estén cansados.

  

► ¿Cuál es tu presupuesto?

Todos los zapatos no valen igual. Sin embargo, seguramente no te importe pagar un poco más si de este modo te aseguras de que los zapatos no te harán daño y puedan durarte durante años. También es cierto que a veces pagar un precio más alto por un calzado no siempre implica que sea mejor que otro, por ejemplo ciertas marcas cobran más por un producto que es exactamente igual que otro solamente por el prestigio de la marca. No hace falta invertir una fortuna, sino saber comprar los pares indicados.

En resumen, es importante que elijamos los zapatos con cuidado, buscando aquellos que mejor se ajusten a nuestras necesidades ya que un calzado inadecuado puede dar lugar a diferentes dolencias en los pies y, a largo plazo, provocar problemas más graves como dolores musculares, articulares y traumatismos.

 

Desayuno Rosland con Eva Hervella de Whatoweather

Esta mañana se ha celebrado un evento muy especial en Vigo al cual he tenido la oportunidad de acudir, el Desayuno Rosland organizado por la fantástica personal shopper, Rosina Landó.

El desayuno Rosland es un encuentro de dos/tres horas de duración aproximadamente, en el cual poder compartir conocimientos y experiencias relacionadas principalmente con el mundo de la moda, y cuya máxima en el fondo es la creación de una red de redes, o lo que viene siendo lo mismo una sesión de networking entre profesionales de diferentes sectores.

 

En esta ocasión el desayuno Rosland ha contado con una invitada muy especial, Beatriz Hervella, física teórica de formación y meteoróloga de profesión, responsable del proyecto Whatoweather. Seguro que os sonará esta iniciativa, pero para aquellos que estéis un poco más despistados os hago una pequeña reseña.

  

Whatoweather es un proyecto que une la metereología y la moda, obteniendo un resultado muy interesante que nos hace la vida más fácil. ¿En qué consiste? a través de la elaboración de un pronóstico del tiempo que hará en tu ciudad hoy, mañana y pasado, el equipo responsable crea una selección de outfits adecuados a dicha climatología, lo que nos ayuda en la ardua tarea de elegir estilismo cada mañana. Todo esto a través de su página web, de su aplicación móvil o incluso en aquellas editoriales colaboradoras como por ejemplo periódicos de tirada diaria (por ejemplo en el Faro de Vigo).

Además de conocer a Eva y su proyecto profesional, tuvimos la oportunidad de compartir mesa y mantel con la bloguera Andy González de Your fashion moment; con María, responsable de Infinitum Ecommerce; con Alberto Sierra, responsable de Sierra Joyeros; con Lola Larre, maquilladora de Localia; con Patricia M. Larrea, fotógrafa... y así hasta 15 afortunadas que hemos tenido la suerte de compartir este encuentro.

Una sesión muy enriquecedora en la que conocer gente nueva, con proyectos personales muy interesantes.

Gracias por la oportunidad Rosina Landó! Un besiño!

Consejos prácticos para un posado fotográfico en la playa

Al igual que hace unos meses os mostraba una Guía básica ilustrada para posar y salir bien en las fotos (sin ser modelos) y en otro post compartía con vosotros 7 trucos faciales para posar frente a la cámara, hoy, teniendo en cuenta que cada vez está más cerca el deseado verano, os traigo una pequeña guía ilustrada con una serie de consejos a tener en cuenta a la hora de sacar fotografías en la playa la próxima vez que tengáis ocasión de disfrutar del sol.

 

No hace falta tener un cuerpo 10 para salir bien en bikini y hacerte unas bonitas fotos en la playa, solo tienes que aprender a colocarte bien, para lograr sacar el mejor ángulo de tu cuerpo en cada foto. Todo esto está estudiado, y las posturas más favorecedoras, siempre suelen ser las utilizadas por las modelos y fotógrafos para las revistas de moda.

No tengas miedo de parecer que vas de top model sin serlo, se trata de ir haciéndote diferentes fotos en diferentes posturas con las que te encuentres cómoda, hasta lograr encontrar la postura en la que te veas más natural y quede una bonita foto de playa.

1. Postura corporal, manos y brazos

Cruza las piernas, tensa el abdomen, endereza la espalda y pon las manos sobre la cintura y la cadera... ¡esta es la clave! Evitemos dejar los brazos colgando. Mejor les podemos dar una función o un punto de apoyo. Y siempre recordemos mantenerlos despegados ligeramente del cuerpo, para que se aprecie mejor el torso o la cintura.

Pon una pierna ligeramente delante del resto de tu cuerpo y dóblala ligeramente. Hacer esto alarga tu figura y la hace parecer más esbelta y delgada. No importa qué pierna pongas delante. Elige aquella con la que te sientas más cómoda. Tu foto quedará fantástica!

2. Ángulo desde el que se toma la foto

Procura que la fotografía sea tomada desde un ángulo superior, e intenta colocarte un poco ladeada pero con la mirada hacia la cámara, que debe estar a la altura de la mirada y no por debajo. Procura del mismo modo, levantar un poco el mentón, enderezar los hombros y sonreir.

3. Primer plano

Una foto de primer plano es mejor tomarla con el cuerpo ladeado en 3/4 y con el mentón ligeramente levantado.

4. Pose de lado

Si te están fotografiando de perfil, es importante no encorvar la espalda. Procura mantener tu espalda recta, es algo fácil de decir pero no tanto de conseguir. Cuando estamos de pie y posamos durante unos minutos pronto empezamos a tomar posturas que curvarán un poco la espalda o dejaremos caer un poco los hombros. 

Es importante que mantengamos la espalda erguida y recta y los hombros un poco hacia atrás. A veces puede parecer un poco antinatural y se notará que forzamos la postura, pero intentemos simplemente mantener la espalda recta sin demasiada tensión.

5. Pose de espalda

Arquea la espalda y mantén juntas las piernas para mejorar tu postura. Pon los pies juntos y de puntillas, esto hará que tu figura luzca más interesante y tus piernas, más largas.

 

6. Pose estando sentada

Si estás sentada la postura también es clave, mantén la espalda recta. Por cierto, esta regla no solo funciona durante una sesión fotográfica. ¡Procura cuidar tu postura en cada momento!

 

7. Pose estando tumbada

A la hora de tomarte fotos tumbada en la arena o sobre una hamaca de playa, no te acuestes sobre el codo, mejor apóyate en él. De esta forma levantas la parte superior del cuerpo, lo que estilizará tu figura. Para una pose más femenina, es preferible que tengas las rodillas juntas.

Como vemos son claves muy generales pero esenciales a la hora de posar para una foto. Podemos tener estos detalles en cuenta, pero sobre todo, lo más importante es buscar la naturalidad, que estemos relajados y que sea un momento divertido y agradable, para que esa energía se transmita en la foto.